HomeमनोरंजनSameera Reddy: Grateful To Have My Energy Back Post Covid

Sameera Reddy: Grateful To Have My Energy Back Post Covid

अभिनेत्री समीरा रेड्डी ने शुक्रवार को इंस्टाग्राम पर यह व्यक्त किया कि वह कोविड -19 से उबरने के बाद अपनी ऊर्जा वापस पाकर आभारी महसूस करती हैं। यह ऐसे समय में आया है जब लोगों में वायरस से उबरने के बाद भी दिखने वाले लक्षणों में शारीरिक कमजोरी को गिना जाता है।

समीरा ने एक वीडियो साझा किया जिसमें उन्हें बैडमिंटन खेलते हुए और नेटिज़न्स को रोज़ाना कसरत करने, फिट और ऊर्जावान रहने के लिए प्रोत्साहित करते देखा जा सकता है।

“माइंड बनाम मूड जब आप वर्कआउट कर रहे होते हैं और आपके पास पहुंचने का लक्ष्य होता है। आपके पास फ्लैब और जिगल्स होंगे। आपके पास ‘क्या मैं वास्तव में वहां पहुंच सकता हूं?’ के क्षण होंगे। बिस्तर से उठने की इच्छा के दिन। पर तुम कर सकते हो ! यह एक विकल्प है! आपकी पसंद और केवल आप ही यह कर सकते हैं! मैं ८७.५ किलो का हूं और आगे बढ़ रहा हूं! उम्मीद है कि मेरा आंतरायिक उपवास जल्द ही शुरू हो जाएगा। मैं अपनी ऊर्जा वापस COVID पोस्ट करने के लिए बहुत आभारी हूं। मैं #fitnessfriday #fitnessmotivation #letsdothis नहीं छोड़ूंगी,” उसने लिखा।

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समीरा ने हाल ही में वजन बढ़ाने के बारे में लिखा, “मैंने तय किया है कि मैं इस महामारी को अपने ऊपर हावी नहीं होने दूंगी जैसा कि पिछले साल हुआ था। मैंने 2020 तक खाने के लिए इतना वजन तनाव डाला और बस खुद की उपेक्षा की। मैंने COVID को मेरे फिटनेस फ्राइडे के लक्ष्यों से दूर जाने से मना कर दिया। इस सप्ताह मुझे COVID के बाद की थकावट पर काम करना था। मुझे अंत में लगता है कि मैं जो भी प्रयास कर रहा हूं वह रंग ला रहा है और मैं थोड़ा ऊर्जावान महसूस कर रहा हूं। मैं 88 किलो का हूं। और फिर से अपना बैडमिंटन खेलने में सक्षम हूं।”

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Source – www.Bollywood.com

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