Sunday, September 19, 2021
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शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है ‘ग्लो’, ऐसे करें घर में लगाए पौधे

चमक एक औषधीय पौधा है। यह पौधा कोरोना काल में बहुत प्रसिद्ध है। न केवल डॉक्टर बल्कि देश के विशेषज्ञों ने भी लोगों को ग्लो काढ़ा पीने की सलाह दी है। बता दें कि इम्यून सिस्टम को मजबूत करने और लीवर से जुड़ी बीमारियों में ग्लो बहुत कारगर होता है। इसका काढ़ा कोरोना की रोकथाम के लिए भी फायदेमंद बताया गया है। इस पौधे को आप अपने किचन गार्डन और बालकनी के गमले में भी लगा सकते हैं। आइए जानते हैं इसे घर पर कैसे लगाएं-

इम्युनिटी बढ़ाने में कारगर है गिलोय

गिलोय का पौधा किस मौसम में लगाया-
चमकीला पौधा सर्दी के मौसम को छोड़कर सभी मौसमों में लगाया जा सकता है।

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चमक विशेषताएं-
ग्लो में कई एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। इसके अलावा, ग्लो प्लांट में आयरन, फॉस्फोरस, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं। ऐसे चमत्कारी गुणों के कारण आजकल ग्लो प्लांट की मांग बढ़ने लगी है।

इम्युनिटी बढ़ाने में कारगर है गिलोय
इम्युनिटी बढ़ाने में कारगर है गिलोय

कोरोना के अलावा इन बीमारियों से बचाव में ग्लो बहुत कारगर है।
आज इसका व्यापक रूप से कोरोनावायरस को रोकने के लिए उपयोग किया जाता है। ग्लो प्लांट का इस्तेमाल ज्यादातर डेंगू बुखार और खांसी जैसी बीमारियों में किया जाता है। इसे आप आसानी से किसी बर्तन में भी डाल सकते हैं.

बरसात के मौसम में जल्दी चमकता है
बारिश के मौसम में चमक 15 से 20 दिन में सेट हो जाती है। वहां गर्मियों में चमक बढ़ने में 20 से 25 दिन लगते हैं। आजकल कोरोना वायरस के बढ़ते प्रकोप में अगर आप ग्लो का सेवन करते हैं तो आप अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं।

इम्युनिटी बढ़ाने में कारगर है गिलोय
इम्युनिटी बढ़ाने में कारगर है गिलोय

घर पर ऐसे लगाएं ग्लो
पहला तरीका-

  • घर में चमकीला पौधा लगाने के लिए सबसे पहले बीजों को अलग करके सुखा लें।
  • फिर गमले की मिट्टी को हल्का करके उसमें अपने हाथों से अच्छी तरह से चमकते हुए बीज डाल दें और रोजाना हल्का पानी देते रहें।

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दूसरा तरीका-

  • चमक को 24 घंटे के लिए पानी में भिगो दें। इसके बाद, 5 से 6 इंच लंबाई में काट लें। ध्यान दें कि इसमें 4 से 5 नोड होने चाहिए।
  • अब एक बर्तन लें। अपनी उंगलियों से ग्लो स्टिक को बर्तन में दबाएं। फिर उसके ऊपर थोड़ा पानी डालें।
    जब चमकीला पौधा लगाया जाता है, तो पानी देना न भूलें और समय-समय पर उसमें खाद डालें।

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Source – dailypost.in

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