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महिला अलर्ट: 10 में से 8 महिलाएं गलत ब्रा पहनती हैं, हो सकता है ब्रेस्ट कैंसर

ब्रा से होता है ब्रेस्ट कैंसर: कपड़े खरीदते समय लड़कियां बहुत बातें करती हैं लेकिन बात जब ब्रा की आती है तो 10 में से 7 महिलाएं अक्सर गलतियां कर देती हैं। शोध के अनुसार, लगभग 80% भारतीय महिलाओं के लिए गलत साइज की ब्रा जिसके साथ पहनना है पीछे, कंधों में दर्द, दाने और कई अन्य समस्याएं हो सकती हैं। इतना ही नहीं कुछ महिलाएं 24 घंटे ब्रा पहनती हैं जो उनकी सेहत के लिए हानिकारक होता है। आइए आज हम आपको बताते हैं ब्रा से जुड़ी कुछ ऐसी बातें जो हर महिला को जाननी चाहिए।

बहुत छोटे आकार की ब्रा पहननाफिट और स्लिम दिखने के लिए कई लड़कियां टाइट ब्रा खरीदने की गलती कर देती हैं। लेकिन इससे न सिर्फ आपकी पर्सनालिटी खराब होती है बल्कि यह आपको ब्रा में असहज महसूस करा सकती है। हमेशा रिब केज और कप साइज को ध्यान में रखकर ही ब्रा खरीदें।

ब्रा से होता है ब्रेस्ट कैंसर
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ब्रा खरीदते समय इन बातों का ध्यान रखें

  • ब्रा की स्ट्रैप टाइट होनी चाहिए लेकिन इलास्टिक चेक करना न भूलें। पट्टा का लोचदार आरामदायक और नरम होना चाहिए।
  • हमेशा बॉडी टाइप और साइज के हिसाब से ही ब्रा का चुनाव करें।
  • ब्रा पहनने के बाद क्लीवेज एरिया और बांह के आसपास के एरिया को जरूर कवर करें।
  • हमेशा एक ही साइज की बड़ी कप ब्रा खरीदें ताकि हाथों को ऊपर-नीचे करने पर त्वचा बाहर न निकले।
ब्रा से होता है ब्रेस्ट कैंसर
ब्रा से होता है ब्रेस्ट कैंसर

साथ ही जानिए एक्सपायरी डेट: जानकारों के मुताबिक 6 से 9 महीने में ब्रा खराब हो जाती है। अगर आपकी ब्रा का हुक फटा हुआ है, लोचदार ढीला है और तार हिल रहा है, तो ब्रा बदलने का समय आ गया है। साल में कम से कम दो बार ब्रा जरूर बदलें।

ब्रांड और आकार पर ध्यान दें: 2 ब्रांड की ब्रा एक ही आकार की हो सकती है लेकिन आकार और फिटिंग में अंतर हो सकता है इसलिए एकदम नई ब्रा खरीदते समय इसे एक बार आजमाएं।

सेहत के लिए हानिकारक हैं ये 3 तरह की ब्रा

  • कोई सपोर्ट नहीं ब्रा: विशेषज्ञों के अनुसार नो स्पोर्ट ब्रा पहनने से गर्दन, पीठ और मांसपेशियों में दर्द हो सकता है।
  • स्टिक ब्रा: कुछ ब्रा में गोंद होता है जो स्तनों से चिपक सकता है और नुकसान पहुंचा सकता है।
  • प्लास्टिक ब्राप्लास्टिक ब्रा का चलन आजकल महिलाओं में भी देखने को मिलता है लेकिन जानकारों के मुताबिक इससे त्वचा पर रैशेज हो सकते हैं।

ब्रेस्ट कैंसर का खतरा: ज्यादा टाइट ब्रा पहनने से ब्लड सर्कुलेशन में दिक्कत हो सकती है। वहीं, एक्सपर्ट्स के मुताबिक ब्रेस्ट कैंसर की संभावना काफी ज्यादा होती है। इसके अलावा, यह गले और छाती में सूजन पैदा कर सकता है।

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